De innerlijke reis is er voor kinderen en jongeren van 7 – 15 jaar.

Zijn bij Marjolein is een huiselijke plek in het centrum van Haarlem, waar je in stilte kan ‘werken’, met aandacht in het moment kan zijn en waar je kan lachen om je eigen gekke fratsen. Hier kun je in alle vrijheid ‘Zijn’ wie je bent. Iedereen is welkom, want juist de verschillen in ieder van ons maakt het zo leuk, interessant en leerzaam. Juist datgene wat weerstand geeft/ons triggert daar zit de grootste uitdaging.

Om de week komen we bijeen om 6 verschillende werkvormen of oefeningen te ervaren. Deze leiden je steeds meer naar binnen, naar je gevoel. We ‘werken’ lekker ontspannen aan onszelf tijdens bv. het maken van een inner-selfie, een stilte wandeling of het boetseren van ons gezin. We gaan op een laagdrempelige manier de diepte in. Elke bijeenkomst werken we ook aan een thema. Dit laat ik naar behoefte ontstaan. Er is bewust ruimte tussen de sessies gelaten om het beleefde te gaan ervaren en te oefenen, voordat er zich een andere werkvorm aandient.

Soms kunnen door stilte en aandacht voor jezelf emoties ontstaan die je niet had verwacht. Dat kan ongemakkelijk voelen, maar elke emotie mag er zijn. Van verdriet tot vrolijkheid, van boosheid tot schaterlachen. Of je je nu zeker of onzeker voelt. Hier is ruimte voor, omdat het juist belangrijk is om elke emotie te doorvoelen i.p.v. weg te stoppen of er aan voorbij te gaan. Hierdoor leer je jezelf steeds beter kennen en bewuster omgaan met je emoties, waardoor weer zelfvertrouwen kan groeien.

Wil je ook leren dicht bij jezelf te blijven? Bv. als je teveel prikkels ervaart, je anders denkt dan de ander of soms onzeker of rot voelt tijdens veranderde tijden? Meld je dan nu aan bij een innerlijke reis die past bij je leeftijd.

Het programma krijg je toegestuurd als je je hebt aangemeld. We werken in  kleine groepjes van max. 4 kinderen.